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1 a 3 profesores por clase

Defensa personal, kickboxing, k1, boxeo y jiu jitsu

CLASES DE BOXEO

Las clases de boxeo no solo son para aquellos que quieren competir en el ring. Aquí te presentamos algunos de los múltiples beneficios de practicar este deporte:

  1. Fortaleza física: El boxeo tonifica y fortalece todo el cuerpo, mejorando la resistencia muscular y la capacidad cardiovascular.

  2. Coordinación y agilidad: Las rutinas y combinaciones enseñan a moverse con precisión y rapidez, optimizando la coordinación mano-ojo.

  3. Disciplina y autocontrol: Aprender boxeo implica seguir reglas estrictas y desarrollar autocontrol para no actuar impulsivamente.

  4. Reducción del estrés: Golpear un saco de boxeo es una excelente manera de liberar tensiones y disminuir el estrés acumulado.

  5. Mejora de la autoestima: La constante superación de retos y el progreso en técnicas elevan la confianza en uno mismo.

  6. Defensa personal: Aunque el boxeo enfatiza el respeto y no la agresión, las habilidades aprendidas pueden ser útiles en situaciones de autodefensa.

¡Incorporar clases de boxeo en tu rutina no solo te brindará habilidades deportivas, sino también bienestar general en tu vida diaria!

HORARIOS:

CLASES TARDE:

   Martes y jueves: 19:15 h

Sesión de boxeo
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