En nuestras clases de kickboxing, te ofrecemos una experiencia emocionante que combina tres disciplinas de combate: kickboxing, boxeo y K1. ¿Qué significa esto?

El kickboxing es un deporte que se enfoca en usar patadas y golpes con las manos para entrenar la resistencia y mejorar la coordinación. En nuestras clases, aprenderás las técnicas adecuadas para lanzar golpes y patadas, lo que te ayudará a fortalecer tus músculos y mejorar tu forma física.

El boxeo, por otro lado, se centra principalmente en los golpes de puño. Aprenderás a mantener una buena postura, moverte con agilidad y lanzar puñetazos efectivos. Además de mejorar tu fuerza y velocidad, el boxeo es una excelente manera de liberar el estrés y mejorar tu concentración.

Finalmente, el K1 es una disciplina de combate que combina elementos del kickboxing y el Muay Thai. En nuestras clases, te enseñaremos las técnicas de K1 que te permitirán utilizar codos y rodillas en tus golpes, lo que agrega una capa extra de versatilidad a tus habilidades de combate.

Pero eso no es todo, también incorporamos ejercicios físicos en nuestras clases. Esto significa que no solo estarás aprendiendo técnicas de combate, sino que también estarás mejorando tu condición física general. Los ejercicios incluyen trabajo cardiovascular, fortalecimiento muscular y flexibilidad, lo que te ayudará a estar en la mejor forma posible.